美容

骨格調整に行ってみた!

近所の施設で「骨格調整」なるものを体験しました!

「家でうつうつしているよりこういうのに行ってみたら?」という主人のアドバイスから行ってみた骨格調整ですが、予想よりいい。

 

【骨格調整のながれ】

1.まず初回はカウンセリングから

2.カウンセリングでは簡単なアンケートに答え、どこの部分を重点的にするか決定

3.着替えて施術台にうつ伏せになる

4.体の筋肉を本来の場所に戻していく

なんだか筋肉が本来の場所に戻るらしいです。私の場合、左の背中がかなり凝っているらしく、施術中に指摘されその部分を中心にしていただきました。お試しで行ってみましたが、かなりの良さに継続していくことにしました!姿勢や筋肉って大事ですね。

今日からストレッチまじめに頑張ろ。